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孩子牙齿缺钙怎么鉴定呢

栏目: 健康育儿 发布日期:2022-02-15 14:37 浏览次数:

  我们总说,孩子没那么容易缺钙,只要每天正常喝奶、补充维生素D、饮食均衡,一般就不需要额外补钙。
  可是,哪有那么多让人省心的孩子,多的是不良的饮食习惯,如果长期不注意改正的话,也会让宝宝越吃越缺钙。
  一起来看看下面这些让宝宝缺钙的坏习惯,你们家有没有在犯:
  ①吃太咸:许多研究结果都表明,盐吃多了,钙质会随着钠一起从尿液流失;
  ② 不吃绿色蔬菜:别以为蔬菜只能补充维生素,其实有些蔬菜钙含量也很高。比如:小白菜、菠菜、西蓝花等;
  奶类是儿童期最主要的钙源,也是最好的钙源。对于健康的儿童,并不推荐常规补钙。但应该从饮食中获取,以满足每天的需要量。因此,应引导儿童多进食含钙丰富的食品,如牛奶及奶制品、豆制品、虾皮、紫菜、海带、海产品。
  有利于宝宝的生长发育。乳牙是婴儿期、幼儿期、学龄前期和学龄期咀嚼食物的重要工具。婴幼儿时期是生长发育的旺盛期,健康的乳牙有助于充分咀嚼食物,有利于食物的消化,同时有助于颌骨和牙弓的正常发育。若咀嚼能力低下,颌面部的发育会受一定影响。
  其实,当宝宝还在妈妈肚子里的时候(妊娠4个月),小乳牙就已经开始静悄悄地生长、发育、钙化,在出生后1年内牙冠就基本上发育完成了。准妈妈怀孕期时要注意营养均衡,不出现缺钙、高血压、高血糖、创伤、感染等问题,一般乳牙的发育都不会有大问题。一般来说,经过儿科医生评价,宝宝总体发育正常,不缺钙,没有必要单单为了长牙而补钙。但如果宝宝为早产儿,出生体重轻,则很有可能出现乳牙发育不良的情况。如果存在缺钙指征,甚至佝偻病,应该在儿科医生的指导下,进行“补钙”治疗。