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孩子要是缺钙会长不高吗

栏目: 健康育儿 发布日期:2022-03-16 15:33 浏览次数:

  对于孩童来说,最重要的微量元素莫过于钙了。由于他们长的太快,因此,对于钙的摄入也有极好的要求,补钙的速度一定要超过孩童成长的速度,这样才是正常的补钙方式。如果孩童在生长发育的过程中,钙的补充不到位,会对他们造成许多不良影响,这也是很多家长害怕的东西。
 

 
  宝宝缺钙的表现都有哪些
  1、小儿夜惊,夜间突然惊醒,哭闹不止。当宝宝受惊时,他的两侧手腕屈曲,大拇指紧贴掌心,其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉,脚趾向下弯曲,足背弓起,发作持续几秒钟至几分钟不等,然后可自行缓解。
  2、患儿在喂奶及睡眠时头部多汗,与温度无关,多汗引起局部刺激,因而小儿喜欢摇头。摇头时,枕部受到摩擦,久之颅后可见枕秃圈。
  诊断一个宝宝是否缺钙,并不是一件复杂的事情,但是,对于许多新手妈妈来讲,并不是很了解宝宝缺钙都有哪些症状。宝宝真正每天该补的不是钙,而是维生素D,维生素D的主要作用是通过促进钙、磷的吸收进而调节多种生理功能。如果宝宝体内没有足够的维生素D,即使大量补钙也无法吸收。美国儿科学会:不主张只通过晒太阳来满足宝宝对维生素D的需求,而是建议每天补充维生素D400IU。
  补钙的基本原则是以食补为主,牛奶及奶制品是含钙比较多的食物,所以常有一生都不可“断奶”的说法。黄豆及豆腐等豆制品、鸡肉、羊肉、蛋、虾、鱼、蟹、海带、紫菜、芹菜、胡萝卜、蘑菇、木耳、苹果、黑枣、芝麻、杏仁、山楂、骨头汤等食物中都含有丰富的钙。妈妈们可用这些食材做成宝宝爱吃的食物,或是添加在宝宝的辅食中。