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怀孕后这样洗澡才能让宝妈和孩子都安全

栏目: 健康育儿 发布日期:2022-04-25 14:47 浏览次数:

  怀孕期间没有小事。以最习惯的沐浴为例。这个时候一定要多加注意,多加注意,尤其是洗澡的这三件事,一定要注意。
  洗澡时间不要太长


怀孕后这样洗澡才能让宝妈和孩子都安全
 
  长期洗澡往往容易造成孕妇缺氧,对胎儿和准妈妈都不利。因此,亲贝网小编建议孕妈们洗澡时一定要掌握好时间,同时要做好卫生间的通风,保证氧气充足,尤其是孕晚期,家人要付出代价更多关注孕妈妈。
  不要洗热水澡
  长期泡热水澡,会使我们的血液循环畅通,让身体处于放松状态,但同时也会使我们的心脏过度紧张,血压升高,免疫力下降,这就是对母亲尤其不利;而如果准妈妈长时间处于热水中,不仅会增加孕囊畸形的概率,还容易引发各种妇科疾病,对于不能随便吃药的孕妈妈来说更是麻烦。因此,孕妈妈千万不要养成泡热水澡的习惯。
  防滑浴室
  怀孕后,孕妈妈越来越笨拙,不能忍受任何颠簸,更不用说跌倒了。因此,一开始最好在浴室准备一些防滑垫,以防跌倒。孕晚期,各种动作不便时,也可以请老公帮忙洗澡,以防万一。
  无论如何,在整个孕期,准妈妈和家人都应该小心翼翼,做好各项准备,以顺利迎接宝宝的到来。