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产后出汗多正常吗

栏目: 妇科疾病 发布日期:2022-01-06 14:26 浏览次数:

  汗是由汗腺分泌的液体。当外界气温升高,或体内产热增加时,人体为了调节温度,就会发汗。有的时候精神紧张亦引起发汗,发汗中枢分布于中枢神经系统各部位,正常人24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水。
  中国人对汗的认识非常早,比如汉代马王堆三号墓出土的古帛书《足臂十一脉灸经》指出,足阳明脉,其病“热汗出”;足厥阴脉“阳病北(背)如流汤,死”。《阳明脉死候》说:“汗出如丝,传而不流,则血先死”。
  而《黄帝内经》里,也提到了大量的关于汗的内容。但是,我们中医并没有把汗当做仅仅是调节体温的液体,相反,却认为汗非常重要。
  产后多汗,在专业术语中又称为褥汗,是一种正常的生理现象。
 

 
  怀孕期间,由于孕妈体内血容量的增加,使得大量水分在体内潴留 ,而分娩之后,随着新陈代谢的降低,体内潴留的水分也逐渐转化为汗液,从皮肤排出体外,这就是褥汗。
  另外,产后新妈妈爱喝汤汤水水,也是多汗的原因之一。这种多汗的现象,一般在产后10天左右会逐渐消失。所以,新妈妈不必为此担忧,更无需因此而大补特补。
  缓解对策:
  1. 一般产后汗出为正常生理现象,数日后即可自行好转,可先观察看看情况。
  2.除了增加水分的摄入, 这一时期也需格外注意饮食,以便尽快恢复。推荐猪腰、猪肚、何首乌、黄精、红莲、红枣等补气固元的食物进行温补调理。
  3. 可以用艾草水擦身,防风祛湿,不可冒汗吹风,预防感冒。及时更换衣物,避免细菌滋生。
  虽然,大部分出汗是正常的生理表现,新妈妈不用特别担心。但是如有大汗淋漓,持续未得到缓解,还是建议及时就医,以免病情延误。