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乳腺增生是怎么一回事还能看好吗

栏目: 妇科疾病 发布日期:2022-02-09 11:40 浏览次数:

  乳房是女性朋友重要的部位之一,但也是让女性朋友烦恼的心事了。近年来乳腺增生频发,给女性朋友带来不少的伤害,小编这就来为大家带来去摆脱乳腺增生的有效的方法,是女性朋友的乳房更加健康!乳腺增生是怎么回事,大家知道吗?
  据统计,我国乳腺癌的发病率人群比欧美国家要年轻,高发年龄在45-50岁之间。不仅如此,乳腺癌逐渐有年轻化的趋势,20多岁的乳腺癌患者并不少见。
  诱发乳腺癌的原因有多种,包括遗传和环境因素等。
 

 
  遗传占的比例不大,只占患病总数的4%-10%。但若体内携带有诱发乳腺癌的某些基因,有可能会大大增加患病的风险。
 
  例如BRCA1基因,一旦人体携带,则有高达80%的概率患病。
  估计大家都想不到的,其实,乳腺问题,真正的罪魁祸首是不良情绪!简单地说,就是心情不好,郁闷,焦虑,紧张,压力大!这些都是此病的根源。
  西医也认为,精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
  其他还有生育晚,流产次数多,雌激素摄入多等等,但是情绪因素绝对是压倒性优势的。
  需要干预吗?不建议
  乳痛症是一种正常的生理现象,不需要治疗干预。对于特别疼痛的女性,只要在日常生活中注意以下几点即可缓解:
  适当运动。坚持运动可以促进内分泌平衡。建议每周坚持运动3-5天,每天20-30分钟,以低强度有氧运动为主。
  合理饮食。多进食新鲜蔬菜水果,不吃霉变食物,不吃腌、熏、烤制品,以及少吃辛辣的食物。戒烟及戒酒。尽量避免使用有雌激素的补品、药物、化妆品,不滥用避孕药。
  调整情绪。避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤等不良情绪,少熬夜,以免引起内分泌功能紊乱导致雌激素分泌异常。