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哪些问题影响了你的生育能力

栏目: 男性疾病 发布日期:2022-01-06 14:36 浏览次数:

  许多办公室一族因为睡得较晚,往往不吃早餐,而晚餐却很丰盛。这一生活习惯不仅会对肠胃造成严重伤害,还会加剧高血糖、高血脂、肥胖的到来。因为胃肠道的工作是有规律的,不吃早餐胃液和胆汁都不能正常工作,时间一长,特别伤胃。而晚餐吃得过多,除了加重胃肠的负担,还使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上或腹壁上,久而久之,人便肥胖起来。
 

 
  而且还容易“显老”。所以,白领男士们在平日的生活里,尽量要形成合理规律的饮食习惯,早吃好、晚吃饱,这样才能给一天的工作学习打下一个良好的基础。
  影响男性生育能力的因素主要有下面5点
  第1点、高温:男性的精子是非常惧怕高温环境的,因为精子的正常发育什么的都需要一个凉爽的环境。当男性阴囊的温度高于体表温度的时候,对于男性精子的活动是非常不利的。当处于低于体表温度的时候,对于精子的发育是非常有帮助的。精子的数量和质量会因为温度的原因而产生变化,正常来说超过38摄氏度,男性的精子就有点受不了的。
  第2点、缺乏营养:当男性营养不良的时候,身体的各方面都会做出反应。因为人体需要很多维生素和矿物质来维持正常的运转,比如钙铁锌等。这些元素都会残余到男性睾酮的运转活动中,对于男性的精子运动和受精等一系列的生理活动都是有帮助的。所以营养协调是非常有必要的。
  虽然男性一次射精的精子的数量可以轻松上亿,但这些“精子宝宝”们却娇弱得很。男性若是“忍住”一个月不进行性生活,精子在体内得不到释放,便会经历自然的细胞周期,走向衰老死亡,慢慢地被体内的酶分解吞噬。
  即使有部分精子侥幸逃脱有幸在一个月后与卵子结合,因为本身的机能退化,也很容易导致胎儿畸形、或孕中流产的几率大大提升。因此,为了保持男性精子最佳的质量,在备孕过程中无需刻意禁欲,但也应注意切勿纵欲过度。同时男同胞的饮食是不是健康也决定着胎儿的身体情况。因此,夫妻一旦想着要宝宝了,男性同志们也要注意自己的饮食习惯。最好是不要吃过多的辛辣食品,不喝大量的碳酸饮料,不酗酒!