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脑梗可以预防 教你6个预防脑梗的技巧

栏目: 神经外科 发布日期:1970-01-01 08:33 浏览次数:

  脑梗,就是我们俗称的中风,是中老年人群的常见病,其特点为:发病率高,复发率高,且容易致死致残。脑细胞属于永久细胞,在发生脑梗后,会因缺血而坏死,且不可再生。但凡是发生过脑梗的患者,发生二次脑梗死的风险明显增加!
  在脑梗公认的危险因素中,就包括高血压、动脉硬化等心血管疾病的人群,如果你已经有这种病情了,就要时时刻刻注意自己的身体健康情况,当经常出现头疼头晕、说话不清楚等现象,最好去医院做下相关的检查。
  对于已经患有脑梗的人,如果你想恢复的快一点,还有以下这几种食物都不能少,帮助很大。
  1、富含不饱和脂肪酸的食物:如鱼、坚果等,这些食物中都有一个共同的特点,那就是其中含有丰富的不饱和脂肪酸,这种营养物质,虽然也是脂肪的一种,但却属于好的脂肪。
  它可以起到的作用是升高我们体内的高密度脂蛋白胆固醇,俗称“好胆固醇”,降低低密度脂蛋白胆固醇,俗称“坏胆固醇”,从而降低血管硬化、血管斑块脱落等危险。其中的DHA,还被誉为“脑黄金”,对大脑的健康十分有益。
  但在吃鱼的时候,脑梗患者需要注意要选择清蒸鱼,一是营养保留最好,二是不会添加额外的热量。相反,炸鱼、烤鱼,热量高脂肪多,也就容易危害脑梗的病情了。
  一旦身体出现以下的一些异常,那么就要注意了。
 

 
  1.容易呛咳
  出现呛咳的症状,可能是呼吸道的疾病,但是如果经常性的发生的咳呛,那么就要引起足够的重视了,这种情况也有可能是大脑里面血液无法顺利流通,控制咽神经的部位受到了损害,患者的咽喉部位出现麻痹的症状。
  2.总是感觉困倦、频繁打哈欠
  经常性的出现困倦,或者是频繁的打哈欠,或者出现嗜睡的症状,这种情况也有可能是脑梗在发生前的一些症状。当我们的大脑血管运行不畅时,大脑就无法获得足够的血液和氧气,从而因为大脑缺血缺氧而出现打哈欠、嗜睡等症状。
  3.出现眩晕
  出现头晕、眩晕的症状,并且在这个过程中伴随有恶心、呕吐或耳鸣等情况,那么,很可能是局部的血管出现了问题。这种情况也属于脑梗的前兆,需要引起重视。
  如何治疗脑梗
  脑梗是一种急性疾病,由于发病非常迅速,危险性高,死亡率高,治疗的原则就是要稳。目前针对急性脑梗我们主要采取手术治疗的方式。
  具体方式就是先进行静脉溶血栓,然后在急性期内进行脑部血管内干预。
  当然,比起治疗,咱们更需要做好预防。





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