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牙周炎对身体危害大吗

栏目: 养生知识 发布日期:2022-02-10 11:19 浏览次数:

  牙周炎和牙龈炎这两者都是生活中常见的疾病,而且这两者的症状比较相似,都会造成口腔的疼痛,所以大家需要注意这两者的区别,以便得到正确的治疗。
  年纪轻轻却开始牙齿松动,其实是牙周组织出现严重病损的强烈征兆。
 

 
  如果患者能够多重视自己的口腔健康,如果早点注意到自己频繁红肿的牙龈,逐渐泛黄的牙齿、变大的牙缝和暴露的牙根,并尽早进行治疗,也不会发展到牙齿松动的地步。
  刷多长时间非常重要,一定要保证每次刷牙不短于3-5分钟。与其一天刷5次每次30秒,还不如只刷2次,每次超过3分钟。
  再有,不要害怕刷牙出血。殊不知,出血就说明没刷干净,让细菌在你牙或牙床上占C位时间太长了。所以,一看刷牙出血了,就更要好好刷了。
  一定要刷到靠近牙根的地方,也就是说不仅要刷牙面,还要刷到牙肉或牙龈。
  学会使用牙线,做好齿间清洁
  除了刷牙,大家还得准备个武力值高点的武器,就是牙线。要知道,细菌这个家伙,虽然比病毒大,但是我们也看不见它,它最喜欢的地方,就是牙刷进不去的地方,比如说牙缝之间。
  所以,学习用牙线,好好利用这个武器,我们的战斗力至少增加1倍。
  日常饮食也要注意
  少吃那些过于坚硬的东西,什么硬榛子壳、酒瓶子盖可千万别咬,得了牙周炎,牙齿更得省着点儿用。
  如果您已经有冷热敏感的症状了,就别再吃过凉过热的食物了,刷牙漱口用温水吧。为了自己好受一点儿,千万别怕麻烦。
  多吃蔬菜水果,这些粗纤维食物在口内咀嚼过程中有自我清洁的效果,也有利于全身健康,多吃没有错。
  规律作息,保持抵抗力
  这会儿宅家里,生活习惯容易乱,熬夜看剧,再想想病毒和疫情,精神压力一大,容易让自己的全身抵抗力下降,这个对牙周病也不好。特别容易让慢性病急性发作。
  牙周炎平时没什么症状,真要是急性发作,也有可能出现全身发热,伴牙龈的剧烈疼痛和溃烂。
  所以,还是尽量保持规律的作息时间。