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有白头发能拔掉吗?

栏目: 养生知识 发布日期:2022-02-21 11:20 浏览次数:

  白头发会越拔越多这种说法,其实上是没有科学依据的。
  人的头发之所以会白,究其原因主要是毛囊合成黑色素功能出现障碍,这是生理因素导致的,很明显和拔头发没有多大的关系。
  所谓的白头发会越拔越多,是因为头发拔掉后,生长白头发的毛囊依旧存在问题,所以会继续长出白头发,跟拔头发行为没有关系。每个人长有白头发的原因是不尽相同的,一些是因为免疫系统出现了故障,使得黑色素分泌减少,影响到了白头发的生长,也有人是精神压力等原因,在这些因素的刺激下,头发才变白的。
 

 
  长了白头发,到底应不应该拔?当我们出现白头发的时候,建议不要拔掉,因为这样的行为,可能会对毛囊造成伤害,所以建议不要拔白头发,剪短或者染发都可以掩盖白发问题。
  //1.不要熬夜
  充足的睡眠可以促使头发和皮肤的正常代谢,同时还能提高自身免疫力。另外,熬夜之后还有脱发的风险哦。
  //2.合理饮食
  有研究显示,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其代谢有重要影响。铁、铜等微量元素的缺乏也能导致头发的变白。所以平时应多吃富含维生素B1、B2、B6等营养元素的蔬菜水果和肉类,对于黑发的生长也具有非常显著的效果。
  //3.健康心态
  积极乐观的心态和健康向上的生活方式,也是减少白发的重要因素。工作生活中,不要总是给自己压力,或者怨天尤人,这样不仅不能解决问题,可能还会让白发长得更快。
  //4.定期体检
  一些传染病或慢性病,可能会影响神经功能的正常反馈而引起白头发的生长。因此,随着年龄的增长,疾病发生率的增加,应该定期去医院体检,始终保持机体处于一个健康运转的状态,对于减少白发生长也有很好的预防作用。