民康网 民康网

网址目录:

www.nieweng.com

冠心病如何预防怎么注意

栏目: 养生知识 发布日期:2022-02-23 11:24 浏览次数:

  冠心病什么情况是最严重的?一提到冠心病,人们就可能会想到心绞痛或者心肌梗死等等,这些都是十分危险的病症表现呀。专家提醒大众朋友预防这种疾病,而冠心病患者则要做好护理,避免冠心病的有严重危害的病症的出现。否则不仅是健康受损,生命也会受到一定程度的威胁。
  冠状动脉动脉粥样硬化性心脏病(CAHD)简称冠心病(CHD),是由冠状动脉动脉粥样硬化引起的血管狭窄和梗阻。当冠状动脉直径被阻断50%-70%时,会导致心肌缺氧、缺血或坏死等症状。
  冠心病是由冠状动脉等供应心脏的血管动脉粥样硬化引起的。粥样硬化会导致血管腔变窄,严重时管腔完全堵塞,导致心脏供血不足,心肌缺血缺氧。在这种情况下,患者可能会出现胸痛、胸闷、上肢放射痛等症状。
  冠心病患者的死亡率是世界上最高的疾病。可致冠心病的危险因素包括:吸烟和酗酒史;曾经或现在患有高血压、高血脂或糖尿病;久坐,少运动;社会压力或心理压力大,生活中尽量避免这些危险因素,而已经有一个或几个项目的人更应该注意改善自己的生活方式,如健康生活、健康饮食、多运动、多与朋友交流等。此外,为了更好地预防冠心病,我们应该更加的血糖、血压、血脂指标,一旦出现异常,立即采取措施。
 

 
  冠心病的预防与注意事项
  1、合理的膳食,减经体重,少吃含胆固醇食物,如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。
  2、禁烟酒、多吃清淡食物,如蔬菜、瓜果等,适量食用植物油。
  3、积极治疗引起本病有关的疾病,如高血压,肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。
  4、心绞痛发作时,立即停止活动,休息。
  5、按照医嘱服药,定期复诊。