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多喝水治疗感冒到底是对是错

栏目: 养生知识 发布日期:2021-12-10 16:05 浏览次数:

  很多时候大家都认为感冒了多喝水没错,对于“多”这个字的量,就需要注意了,感冒时若是在短时间内大量喝水,反而很容易造成身体脱水。若是盲目大量的喝水,体内大量的电解质就会丢失,钠元素浓度会下降很多,人容易出现眩晕和乏力的不适,大脑会自动发出信号,通过尿液汗液等方式排出体内多余水分。
  感冒在中医中分为几种类型,风寒、风热、暑湿感冒,气虚感冒,阴虚感冒等等。当然临床中最多见的就是风寒和风热感冒。
  风寒感冒
  恶寒重、发热轻,无汗,头痛,肢体酸痛,鼻塞声重,或鼻痒喷嚏,时流清涕,咽痒,咳嗽,痰稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。
  风热感冒
  身热明显,微恶风,汗泄不畅,头胀痛,面赤,咳嗽,痰黏或黄,咽燥,或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,口干欲饮,舌苔薄黄或微黄,舌边尖红,脉浮数。
 

 
  普通的感冒大家一般不会太担心,几天就好了。但是一旦看到了有浓痰,那就急了,紧张了。会不会合并细菌感染了?该用抗生素了吧?真的是这样吗?
  其实,浓痰并不是细菌感染的特征。而是,你的机体被全面动员起来了,大量的白细胞(White blood cell,WBC)通过自杀式的防卫,和病毒同归于尽了。于是,就有了大量的浓痰的产生。正常情况下,机体会通过各种办法将这些浓痰清除。只有一些特殊情况,比如肺气肿(COPD)的病人,气道和肺部的清除能力是下降的。因此,对于这些病人,如果有浓痰,是可以考虑早期就使用抗生素的。
  增强机体的防御功能,是防治感冒的关键。甚至体质较好的年轻人不需要服用感冒药也可能自行恢复。但是还有很多老幼病残的人群仍然需要药物辅助治疗。然而,现在市场上、医院里的各种名目繁多的抗感冒药,虽能部分减轻病人的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状,却又能降低机体对病毒的防御能力。
  日常治疗感冒,感冒宜疏风、清热、肃肺银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒是治疗风热感冒的常见中成药,有疏风、清热、肃肺的功效。风热感冒患者平常要多饮水,饮食宜辛凉清淡,多吃凉性食物,如白菜、白萝卜、梨、橙子等,不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。